Jeden Morgen eine kurze Mail mit einer kleinen Übung. Nach sieben Tagen hast Du Deinen eigenen Glücksplan.
Das bekommst Du
- Sieben kurze Mails, jede in etwa fünf Minuten gelesen
- Jeden Tag eine einfache Übung, die in Deinen Alltag passt
- Am Ende einen persönlichen Glücksplan mit drei Gewohnheiten, die Du behalten möchtest
- Alles kostenlos und ohne Verpflichtung
Für wen ist der Kurs?
Für alle, die im Alltag wieder mehr Freude und Zufriedenheit spüren möchten, auch wenn wenig Zeit bleibt. Du brauchst nur ein Notizbuch und einen Stift.
So läuft es ab
Du trägst Deinen Vornamen und Deine E-Mail-Adresse ein und bestätigst die Anmeldung in einer ersten Mail. Danach bekommst Du Deine Willkommensmail, und am nächsten Morgen geht es los.
Jetzt kostenlos anmelden
Über mich
Ich bin Ursula Podeswa und coache in Essen und online. Außerdem leite ich den kostenlosen Glückstreff in Essen-Heisingen. Für diesen Kurs habe ich einfache Übungen zusammengestellt, die Du ohne Vorkenntnisse im Alltag ausprobieren kannst.